真情实感是心得体会的基石,它能够让读者更好地与我们产生共鸣,大家应该都知道随意应付的心得体会,是完全没有价值的,吾发总结网小编今天就为您带来了当暑假辅导老师心得7篇,相信一定会对你有所帮助。
当暑假辅导老师心得篇1
本次暑假我们中学举办了一场暑期对语文老师的培训活动,我积极的参加了,在经过这次暑期对我们语文老师的培训,让我体会到更多有效的语文教学。现在培训也已结束,就来简单的谈一谈我的培训心得。
作为一个初一的语文老师,在经过这个暑假之后,我就要进入初二的语文教学了,所以这次在暑假的培训,让我有不一样的收获,也让我在新学期里的语文教学更有信心。语文的学习从来都不是一朝一夕的事情,是需要经过不断的积累才能有一个好的语文基础。那语文教学也是一样的,是要不断的去学习,去授课,去向他人课堂吸取经验,才能去把初中的语文给教好的。初中的学生语文已经有了幼儿园和小学将近九年的基础,因此初中的语文的学习也会变得难很多,而我在这次培训中向老师学到的就是要把课堂教给学生去把握,在xx老师的培训下,我能够很明显的感受到课堂在学生手中会发挥更大的效果。我在听xx老师讲课的时候,他直接把讲台给到学生手中,让学生去讲课,当然我也了解到学生讲课之前也是有去备课的,因此学生是已经熟读课文,并且学生他们已经是对课文有自己的分析的,所以课堂上学生可以去驾驭课堂,学生问学生答,这样学生就能够自己去思考课文中的难点知识,这很好的给了对课文的学习和了解。
这样的一堂课给了我很大的震撼,我原先都是传统式的教学,课堂也从来都是我的主场,学生只是坐在下面接收我给他们传递的知识,但是却没有给他们思考的余地,因此学生们的思考能力就逐渐的下降,上课回答问题也不是很积极,很多学生对于语文的学习也不是很感兴趣。
我现在去细细回想一下以往的教学,才发现我在教学语文时有太多的限制了。难怪他们的语文成绩一直都没有上去。原来是我把他们学习的范文和思考的范围给限制住,而且讲台上就我一个人在唱独角戏,学生们根本无法去感受到澳课堂的氛围,所以初一的语文是没有教好的。那在经过这次培训,我就知道自己的问题在哪了,在暑假过后的新学期里,我想我会做出一些改变,会逐渐的把课堂交到学生手里,培养他们自主学习和独立思考的能力,让他们对课文有更多的了解。
在初二的语文教学里,我相信学生们在语文学习中能有更多的收获的。
当暑假辅导老师心得篇2
今天上午,我上了三下乡期间的第一节英语课(新概念英语)。虽然之前我在学校已进行过多次教学实践,如说课、讲课、微格训练、xx市xx小学英语口语辅导、大英口语辅导及xx市第xx小学一年级英语辅导等,但今天给xx中学28位准八年级学生上课,我却感到了前所未有的压力甚至对自已以后开学工作的展开有了一番新的认识。
首先,上课的内容,对准八年级学生而言,相对较难。课程安排是新概念英语,但由于我找不到相对简单、容易的教材,最后选择了new concept english book 3。只可惜,这本教材各单元的内容都相对比较难。结果,上课时,学生们都纷纷向我反映,上课的内容太难了,有好多单词都不会读、不知道意思。真是庆幸,我的临场应变能力够“好”,我的英语基础知识够“扎实”。(嘻嘻,这貌似太“自恋”了!)
我临时改变教学计划,决定花大部分时间教单词,主要包括构词法(如前缀和后缀等)、词性/形变化(如动词与名词间互变、形容词变为副词等)。我最佩服自己的一点是,我竟然能大胆地根据自己已有的知识,给那些“生词”标上音标。其实,这是我第一次脱离词典给单词注上音标。彼时彼刻,我真心感谢我高一的英语老师,因为她总能在课堂上“轻而易举”地、随时给单词注上音标。深受她的影响,热爱英语的我从高一就开始慢慢积累与强化自己这方面的知识与技能。
其次,上课时,部分学生并没有认真听课,偶尔会在台下搞小动作,如说话、打牌、玩游戏等,这就要求,身为老师的我掌握一些教学策略。当我要求学生带任务略读课文,部分学生“无所事事”时,我就“威吓”他们要认真读,因为稍后我有可能会提问他们;当我带领学生读生词与短语、课文,为了防止部分学生“滥竽充数”,我会在教室巡回带读,如果发现有学生在滥竽充数,我会站在他/她座位旁边几秒钟,提醒他/她认真读;如果发现有学生发音错误,我会站到他/她的座位旁边,先请他/她读几遍,然后给他/她纠音;如果发现大多数学生在某个单词的发音上都存在问题,我会着重强调那个单词的发音。
最后,通过这一节课,我领悟到了道理:一名合格、优秀的老师,不仅仅要会教教材,更要会用教材。另外,备课前,老师一定要仔细认真地了解与分析学生的实际情况,并根据学生的实际情况及相应的教学条件来使用程度适中的教材来备课。
常言道,“台上一分钟,台下十年功。”要成为一名优秀的教师,需要长期的实践与积累,需要牢扎专业基础知识与技能,还需要拓宽自己的知识面,还需要掌握一些教学策略。当然,“天有不测风云”。为了成为一名成功的老师,还必须培养与强化自己的临场应变能力与随机应变能力。
当暑假辅导老师心得篇3
从7月12日开始,我接受了为期六天的暑期高中数学老师培训。每一天,我都有新的收获,每一天我都能新发现自身的又一个上的盲点。每听完一次课,我都心潮澎湃,就想立即从现在开始,为做好老师这个角色好好修炼自己。
首先,在理念上,学习朱永新老师的“新”理论。多阅读,多看一些名家的著作、论文和思想,多写教学随笔、反思,争取做一名研究型的老师。
其次,在教师的专业发展上,我要多向陶维林老师学习,活到老,学到老。他老人家50周岁开始学习几何画板,现在用得得心应手,炉火纯青。我才35岁,现在埋头学还来得及。想想以前需用几何画板的时候,由于我不熟悉,也没有钻研,都是使用别人现成的课件展示给学生看,而没有亲自操作展示结果的形成过程,这是误人子弟啊,也是对学生的一种不负责任,真是汗颜啊!
同时,我还要向朱建明老师学习,将自己平时积累的教学的心得以论文的形式整理出来,或者多参与省市数学课题研究,利用该机会与同行们切磋交流,通过这个过程使自己的教学素养得以提升。
最后,在课堂教学方面,我从孙旭东老师那里学到了很多教学方法和理念。比如,孙老师一再强调,在课堂上,老师不要好为人师,提前教学,只会把学生越教越笨,你给学生多大的空间,学生就会给你多大的回报。同时,孙老师也通过具体案例分析,如何给学生空间,如何定位老师在课堂上的角色定位。孙老师的讲解深入浅出,通俗易懂,我受益匪浅。
通过这几天培训,我发觉自身需要充实的地方还很多,我下定决心,好好钻研教学,争取早日摆脱“教书匠”这个称号,向“研究型”老师靠拢。
当暑假辅导老师心得篇4
本次语文老师暑期培训,给人以耳目一新之感:短短两天,内容范围之广是前所未有的,从学科本位教学到“语文味”,从古代文学、现当代文学、外国文学名作细读例释道文学热点研究,从唐宋诗词到鲁迅作品研究,还有如诗之绝句、词之小令的“网师园”的雅韵……如今整理培训讲义,更是感觉出分量之厚重、深远。
下面就本次培训对当今初中语文教学最直接的帮助谈谈我的一点粗浅的认识吧。
在这次培训中,尤其是阅读教学中的“浅阅读”的讲解,由于语文成绩靠日积月累慢慢提高,短期内“涨幅”不明显,就让很多人“痛恨”语文,甚至觉得还不如拿语文课的时间去多补补“涨幅”大而快的理科、英语呢,其实不然。阅读能力的提高一方面靠教师有经验的引导,另一方面靠学生本人自觉有效地投入,也绝非某些外行所认为的上语文课语文老师少讲甚至不讲、让学生一本接着一本地阅读名著就好了,因为阅读教学不能等同于“阅读”,成年人茶余饭后读书看报,理解内容即可,叫“阅读”。而“阅读教学”则要老师指导学生正确理解和运用祖国的语言文字,最终要学生能理解,学能所用。两者是有区别的。作为教师,我们要善于引导学生首先会说出自己的阅读初感,然后还要让他们学会细细揣摩、体验、联想,从而读出文章的味道来,此时就不再是“初步感受”了,在以上基础之上,让学生学以致用,或学习理解别的作品,或自己动手来写……
当然,在引导学生阅读的教学过程中,我们还应有几个注意点:
一、排除了“满堂灌”,又变成了“满堂问”,结果提问、启发、讨论占去了课上大部分时间,从而挤掉了读写,毕竟读书是阅读教学之“本”,课堂没有读书声是语文教学的悲哀,课堂只要读书声则是语文的倒退,读能使学生从中获得意义,能使学生读出文章中没有的东西,从读到发问时思维的初步,研究的动机,因此我们要指导学生阅读课文。而写诗对说和读的有效体验,也是给学生表达的契机,俗话说:“百闻不如一见,百见不如一做”。只有听说读写相结合,学生才会体会深,理解透,懂得要领,不再夸夸其谈。
二、当下流行“自主学习”,但应与“自由”区别开来。某些个传统教法固然不适用了,但老师吧主决权全盘交给学生,自由读课文、讲故事、参与实践、发起唇枪舌战(美其名曰“辩论”)、自选喜欢的段落欣赏学习,老师成了旁观者,不但不能使学生更好地自主学习还脱离了最基本的教学方法——言语分析法。在阅读教学中学生的听讲、质疑、回答、讨论、朗读、复述等都是运用了言语分析和朗读法训练学生的阅读,对学生的阅读我们要有明确的要求,不能放任自流,应有的放矢。教师要渗透学法指导,以教师为主导,学生为主体,教师要因势利导将主动权交给学生,引导学生有目的地读、找规律、找方法,而不要自由过了度。
三、尽量要运用多种多样、灵活自如的教学方法,让学生充满兴趣地学习语文,毕竟兴趣是最好的老师。首先更新自己教学理念和教学模式,比如精心编制导入语、结束语扣人心弦、耐人寻味。把学生“胃口”吊得高高的,不乐学才怪呢。教学过程中能努力寻找切入口、教出新意来,对老师和学生提高教学、学习的积极性来讲不失为一个好办法,所谓教学相长嘛!比如我是否在教学《捕蛇者说》一文时作这样的尝试:先让学生反复朗读课文,直至熟读,然后结合文中有关语句追本溯源,指导学生找出主旨句。如“赋敛之毒有甚是蛇者乎”,文章中作者写了哪几种“毒”?哪一种最毒?为什么?教师抓住实质问题对学生启发,提高了教学效率。
其次,教学中抓契机创设问题情境、设计开放性话题。针对我校外来民工子弟越来越多的趋势,我在教《故乡》时就设计如下情境:我们每个人都有自己的故乡,而且对她有着深厚的情感,,请大家回忆一下我们儿时的故乡是怎样的?当学生在美好的回忆中品尝着对故乡的爱意的时候,教师再设问题:作者的故乡又是怎样的?学生热情顿时高涨,不由自主地学习了课文。设计开放性问题则可引导学生展开丰富想象,教会他们打破常规去分析思考问题,从而培养学生思维的灵活性和创造性。比如在教《从百草园到三味书屋》一文时,我设计了能激发学生想象的话题:课文为我们再现了“百草园”丰富多彩的自然景物,让我们也从中感受到了无穷的乐趣。那么,倘若我们身处“百草园”之中,会遇到哪些充满情趣的事物呢?请以我在“百草园”为话题,展开想象的翅膀。问题一出,学生纵情想象,创造出许多奇妙而有趣的情境。
最后,平时可注重一些课外题材的渗入,如开设“三分钟演讲”、“即兴一首诗”等,同时指导学生大量阅读课外书籍,并且如有时间尽量每周拿出一堂课进行交流。但切记:不拘泥于教材,但一定要以教材内容为主阵地,根据具体教学目的和实际情况的需要广采博引、引进时代的“活水”啊。
说实话,上述提到的初中语文教学中存在的问题乃至于最后提到的让语文课堂教学“活”起来,要不影响实效地去解决,短时间内都不是容易的事;新学期又将开始,希望我上面的一些想法就像是为我今后的教学确立的努力方向,等着我去践行呢……
当暑假辅导老师心得篇5
暑假担任追梦辅导班老师的心得体会作为当代大学生,想更好的,更早的融入到现在的社会中,参加社会实践,拥有一定的社会经验是必不可少的。怀揣着想让自己在实践中更好更快的成熟起来,学到更多的东西,我来到了追梦夏令营。追梦夏令营是引领城乡的暑假辅导班,我来到这个大家庭,主要工作分为两块,一是前期7左右的招生,二是后期一个月的教学任务,在这期间,我收获了许多许多,学到了许多许多,懂得了许多许多。
6.28号那天考完试,29号就投入到这次难得的实践中了,我们一起的有10个人,首先的工作是宣传推销我们的追梦暑假班,让大家知道我们,信任我们。我们早上起来的很早,晚上睡的也很迟,一天要到各处去宣传,当时确实很苦很累,但是感觉生活很有意思,生命的长度一下子拉长了,队友,是从开始陌生人,到现在的同甘共苦的一家人。在宣传中,我学到了很多:(1)拥有自信(2)要学会倾听
(3)一定要遵守诺言(3)对于自己所宣传的了如指掌(4)做好计划(5)良好的行为举止。7天的宣传虽然辛苦但也很快的过去了,招生已经结束了,那么就要开始教学生活了。
开始做一名真真正正的老师了,我想很多人都有过对老师的崇拜,觉得老师知道的好多好多,都有过当老师的想法。现在我即将成为一名小学数学老师,并担任了班主任。由于缺少经验,讲一道题,总是要反复的问:“会不会?会不会?”学生的配合程度很不好,效率低,这让我教的很吃力,学生之间的关系;学生,老师之间的关系;
老师,家长之间的关系······很多事需要你来学会处理,在这一个月的教学,在不断学习,不断成长中即将结束了,我也懂得了很多;
(1)如何培养和提高学生学习的兴趣(2)好孩子是夸出来的(3)信任,是孩子成长的滋补品(3)和他们沟通,沟通是一种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用。(4)要有热情和耐心。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致地对待工作,力求做好每个细节,精益求精。(5)要在适当的时候主动出击。当你可以选择的时候,把主动权把握在自己手中。只要勤学、勤问、勤做,就会有意想不到的收获。
在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会,然而,工作以外的人生经历,却是一份不可多得的宝贵财富。社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。实践让我们的生活变得多姿多彩。社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干。社会和大学一样是一个学习和受的地方,在那片广阔的天地里,我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
在这短暂的四十天里,我的观念,我的心态,我的能力在逐渐地发生变化,从中我也领悟到作为一个教师,一定要戒骄戒躁,要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作,注重经验的积累,不断提升自己的能力,这是一个成长的过程,也是必须的过程。
当暑假辅导老师心得篇6
在这个暑期刚刚开始的时候,学校组织了为期七天的培训,学校的所有教师都必须要参加。在这次培训中,我学到了很多教学知识,我认为自己的教学能力有很大的进步。相信在之后的教学中,我能够让我的学生们学得更好。
第一天主要是领导的讲话,内容有这八天培训的计划、培训的指导思想、培训的目的,还介绍了此次对我们进行培训的老师,都是在教学方面很有经验和心得的老教师,他们都有自己的一套教学方法和教学风格,有很多我们可以学习的地方。这次培训一共分为六个部分,分别是教案写作的方法、备课指导、学生特点分析、素质的要求、资深教师经验分享以及集体教案写作。
第二天进行的是学生特点分析的培训,主要分析学生的不同气质类型,和如何根据不同的气质类型进行。不同的学生,需要有不同的方法。对待两个性格不一样的学生,如果用一个方法,可能一个的效果很好,另一个却适得其反。所以这就需要我们教师学会通过学生平时展现出来的性格特点,分析学生的气质类型,进行不同的,做到因材施教。这不仅仅是班主任老师需要学习的东西,所有的任课老师也需要学习。
第三天主要讲了素质的要求。现在已经开始普遍的实行素质了,开始从应试向素质转变,这个问题是每次培训都会提到的。这种转变需要一个过程,需要学校和老师把课堂教学的内容从为了考试向为了学生全面发展转变。
第四天和第五天分别是备课指导和教案的写作。教案也是备课的一部分,所以这两个是放在一起讲的。备课包括备教法、备学生和备教材,这些提前准备的东西都需要在教案上体现出来。教师上课都是根据教案进行的,这样才是有准备的上课,才能够上好一堂课。
第六天是资深教师经验分享。通过经验的分享,可以让新老师更快的学到有经验的教师的教学方法,更好的给同学们上课。等新教师能够很好的、独立的给学生上课的时候,就可以逐渐形成自己的教学风格,摸索出一套适合自己和学生的教学方法。
第七天则是集体教案写作。教授同一个年级、同一门学科的老师坐在一起,开一个教研会,讨论下学期的工作要如何展开。比如下学期知识的重难点,教学课程具体安排,要做到每个班的教学进度都差不多。
在这次培训中,我学到了很多。我会把我学到的知识运用好,把课堂语言变得通俗易懂、生动具体,让学生能够更简单的学习。
当暑假辅导老师心得篇7
为了提高自己的能力,也为了体验生活,这个暑假我当起了老师,从中学到了很多知识,明白了很多道理!
为期二十天的暑假实践,这其中有辛苦,也有快乐。我学到了知识,增长了经验,同时也思考了很多。
作为一名大学生,最终是要走出校园,走入社会的。参加社会实践活动就是引导我们大学生从校园生活过渡到社会生活的一个有效途径。暑假是我们进行实践的重要时间。我认为,社会实践活动是一座这样的桥梁:它引导我们大学生去更好更多地认识和接触社会,帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会的转换,避免了大学生在出入社会时所发生的不知所措。
这个暑假我带了两个学生,一个初中生和一个小学生。他们的情况各有不同,但相同的是他们的家庭经济条件都比较好,个个都是家里的宝贝。
初中的这个学生我给她带物理课,她性格内向、腼腆,反应较慢,由于从小学开始基础就比较差,所以到初中以后除语文外各门功课都亮起了红灯,尤其数学使她非常头疼。由于她理科底子较差,我严格采取了bda模式,b—before即课前充分备课。要想讲好一节课,那么必须做好课前准备工作,查阅资料备教案,准备教具等;d—during课中引导授课。要让学生充分吸收老师所讲,那么这节课堂必须是有声有色,能够凝聚学生注意力、激发他们兴趣的课堂,所以我尽量的使授课形式多样化,调动学生的积极性,有时我会让她上台讲给我听,这样的方式她反而更喜欢,掌握的也好;a—after课后及时巩固。对于学生在课堂上易混淆点和重难点进行及时的巩固,我会通常让她做大量的习题,自己总结解题技巧、考点的考查形式等,然后我再加以修正。长时间下来,她告诉我物理没有数学那么难,她觉得物理很简单,这让我很欣喜,我觉得这也不正表明了她对物理这门课来了兴趣么?!在课间,我会拿出一部分时间和她闲聊,和她谈生活谈学习,久而久之我们聊的很亲密。就这样,我慢慢打开了她的心扉,她感到了学习的乐趣,学习起来就更积极主动了,在最后的期末考试中竟达到了九十分的好成绩。
我的第二个学生是一个十岁的小男孩,今年九月份升五年级。他的眼睛小小的,身子胖胖的很结实,顶撞老师时小眼睛里散发着危险的气息。这个学生很叛逆不服管,很多老师拿他没办法。我给他带的是数学课,刚接触他,他对我态度冷淡,貌似对这个新老师没有太大的热情。在学习上,我尽可能的帮助他,生活上,当他为亲弟弟一样关爱,长时间相处下来,他开始尊重我爱戴我了,这让我很是欣慰。通过阶段性的测试,他的成绩不尽人意,我分析原因为两点:1、扣手、吃手、扣鼻孔的坏习惯致使他上课不能认真听讲;2、对于数学没有足够的兴趣。孩子们终归是孩子,拥有一颗天真的心,遇到什么问题还是“自我”起着主导作用。只有从孩子们的需要出发,充分理解他们,把握学生情况,全面掌握学生动态,做到一切真的是为了孩子,才能使他们在学习上有所收获。因此,我对他制定了“一动一罚”和“你听我讲”政策,从而改掉他的坏毛病,提升他的学习兴趣。在最后,孩子的改变了不少,我也得到了家长的肯定。
在暑假辅导班中,我的每一天都过得很充实,将自己的价值充分的体现了出来。在每天结束课后,我都会认真回想和总结。分析自己的不足和优秀之处,想出新的方法。认真记录。根据不同的学生想出不同的办法。一、和他们沟通,沟通是一种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用。二、要有热情和耐心。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致地对待工作,力求做好每个细节,精益求精。三、要在适当的时候主动出击。当你可以选择的时候,把主动权把握在自己手中。只要勤学、勤问、勤做,就会有意想不到的收获。这些都深深的印在我们的脑海中,我们将奉之为难得的经验铭记于心,生活是公平的,哪怕吃了很多苦,只要坚持下去,一定会有收获,即使最后失败了,也会获得别人没有过的经历
很快,辅导马上就接近尾声了,我们根据学生的几次考试成绩及平时表现颁发了奖状及奖品,孩子们高举着自己的荣誉向我们炫耀。最后我们将孩子的真实情况适当反映给了家长,以帮助孩子在以后的学习中取得更好的进步。时间匆匆而过,而这次实践活动让我们充实起来,让我们收获了很多。看着这群天真的孩子,有说不出的感动
通过这二十天的辅导孩子们的成绩都有很大的提高,这次的实践也让我们的暑假生活非常充实,丰富多彩。这是我第一次当老师,我用心的付出,得到了家长的好评,收获了团结和友谊,见证了我和孩子们的成长。但是我同时也收获了经验和教训,这帮助我进一步的成长了。
经过暑期辅导班的实践,我学到了许多校园里学不到的理论。通过这次实践,我从另一方面检验了自己各方面的能力。培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力。特别是自己主动解决问题和与人沟通方面有了不小的进步。我的暑假生活变得快乐而多姿。更重要的,不仅得到了学生对我的肯定,而且获得了学生家长的信任与帮助。在一定程度上增加了自己处事的耐心,对于年龄小的学生来说,想要让她们学有所得、服从管理,就更加需要耐心和技巧,但自己在耐心这方面还是有些不足。做任何事情,对待任何人都要学会控制自己的情绪,尤其是对我们这样血气方刚的青年人来说,更加意气用事,遇事容易冲动,不能很好的控制和把握自己的情绪。像对待孩子不应该随便的发脾气,应注重引导和鼓励,而不是采取强硬的态度和措施。
这次的实践让我们受益匪浅,学到了很多,也了解了很多,从中我们明白了一个道理,一份真心,加一份耐心,加一份专心,加一份动力,只要你肯努力就一定会成功。虽然每天过的很辛苦,但却是充实的,满足的。想做一个老师不容易,做一个好老师更不容易,除了有较好的教学技能外,更重要的是有与学生沟通交流的能力。在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会,然而,工作以外的人生经历,却是一份不可多得的宝贵财富。社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。实践让我们的生活变得多姿多彩。社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干。社会和大学一样是一个学习和受的地方,在那片广阔的天地里,我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
在这短暂的二十天里,我的观念,我的心态,我的能力在逐渐地发生变化,从中我也领悟到作为一个老师,一定要戒骄戒躁,要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作,注重经验的积累,不断提升自己的能力,这是一个成长的过程,也是必须的过程。通过在假期的这段实践生活,让我得到了很多感触。让我实践了老师这个工作,锻炼了我的表达能力,交往能力以及一些职业技能。这些收获将影响我们以后的生活与学习,并对以后的工作有积极的影响,会让我们受用一生。
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