宪法是国家的根本大法，被规定拥有最高的法律效力，是制定其他法律的依据，一切法律、法规都不能与其相抵触，拥有着强大的法治力量。而宪法日的出现，实际上是为了传递了依宪治国、依宪执政的理念。有利于进一步维护宪法的权威；捍卫宪法的尊严；保证宪法的实施，更深层次上，还在国际上树立了尊重宪法的良好形象，扩大了我国宪法在国际上的影响力。

12月4日是国家宪法日，为了迎接国家即将到来的第6个宪法日，作为中学生的我们应该做些什么？

第一，多去了解宪法。增加与法律有关的读物阅读量来强化法制观念，自觉遵守法律，做一名知法懂法的中学生。因为宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，不违法，是人们行为的底线。

第二，预防犯罪。生活在法治社会的我们，应当杜绝不良行为，从小事做起，改掉自身当初的坏习惯，避免沾染不良习气，认清犯罪的危害，加强自我的防范意识。

第三，善于运用宪法来维护自身权益。我们要学会利用法律与人打交道，例如，当面对非法侵害时，要及时寻求法律救助，不怕困难，敢于斗争。

第四，弘扬宪法精神。小时候，家中长者告诉我们：”没有规矩不成方圆。”上学时，老师教导我们：”国无法而不治，民无法而不立。”《宪法》对于一个国家而言是何等的重要，如久旱之后的甘霖，我们有必要有义务去弘扬宪法精神。

同学们，让我们从身边做起，从自己做起，为和谐校园，为建设社会贡献出力量吧！我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家！

平安的演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好！

今天是平安夜，下面我来给大家说一说平安夜的由来吧。

中国也非传统_国家，然而香港及澳门在殖民时期分别受到英国及葡萄牙的影响，平安夜是年轻人、小孩子以至所有人都会庆祝的日子。数以十万计的香港市民会到尖东欣赏圣诞灯饰，及到酒店吃自助餐；不少人会在平安夜交换礼物，年轻情侣则会到尖沙咀欣赏圣诞灯饰，开圣诞派对，或到兰桂坊等地狂欢，_及天主教徒则会参加报佳音等宗教聚会。平安夜也令不少年轻人在这晚“初尝禁果”，因此当地有“平安夜，失身夜”之说，香港家庭计划指导会、母亲的抉择等组织每年都接到不少求助。在澳门，每逢踏入十二月大街小巷都会粉饰得充满浓厚的欧陆圣诞气氛，圣诞树、马槽、彩带、灯色随处可见。在平安夜，年青人联朋结队到中区逛街，又喜欢到议事亭前地和大三巴牌坊欣赏分别由天主教会和_团体所举办的圣诞报佳音。到了午夜，澳门各堂区的天主教堂分别举行圣诞子夜弥撒，尤其以主教座堂人数最多，圣诞钟声遍及全城，即使非天主教的市民也喜欢到教堂感受圣诞节的宗教气氛。而澳门的皇朝区亦人潮如？，年青人到酒吧狂欢佳节。

听了我的介绍后，你是否已经对平安夜有一定的了解了呢？那就让我们一起来过一个快乐的平安夜吧!

平安的演讲稿篇3

大家都很喜欢街头小贩上售卖的零食、小吃，校门外的小摊贩也总是生意兴荣。这些小食品常常让我们垂涎不已。我们的父母，老师一再禁止也是因为街头小吃存在着食品安全隐患。

第一点，小摊上的食品大多不卫生。例如麻辣烫。麻辣烫因为不干净，容易拉肚子，所以有些无良商家在里面加氟哌酸，氟哌酸是一种治疗拉肚子的消炎药，长期使用会使身体产生抗药性，当真正生病需要消炎药的时候，药物难以对抗疾病。再如烤鱿鱼，鱿鱼越白，就越不能吃。白色的鱿鱼是用双氧水泡过的。总之，只图利益的小贩总能往“美味”的食物中，加入一些你想不到的“调味剂”——只有我们想不到，没有他们加不到!

三无食品的危害。首先，什么是“三无食品”?“三无食品”是指无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。那些不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。

其次，三无食品的危害，还在于那小小一包中包含了“千千万万”种的'食品添加剂。食品添加剂的危害不容小觑，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等过量或超标，会在一定程度上抑制人体骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。甜味剂在饮料、糖果、酱类及各种小食品中广泛使用，除了口感因素外，高糖饮食会引起肥胖，尤其是青少年及儿童吃糖过多不仅容易生龋齿，患多动症和忧郁症的比例也比较高，所以应少食含糖量高的食品。人工合成色素是通过人工化学方式合成的，用于改善食品感官性状的化学物质，过量使用后可能含有一定毒性。

有些小食品生产厂家喜欢大量使用香精来增加食品的味觉，这样使人容易对浓烈的味感形成依赖，而对牛奶、蔬菜等清淡、有营养的食品不感兴趣。长此以往，容易导致膳食结构不合理，影响人对营养的均衡摄入。对于处在生长发育期的青少年而言，这种偏食、挑食的习惯，还会影响到骨骼和大脑的发育。在大量吃膨化食品的人群中，常常可见两种不正常的发育形态：一种是因胃口不好而引起的过分消瘦，另一种则是摄入了膨化食品过高的脂肪而导致肥胖。

平安的演讲稿篇4

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

早上好！

青少年犯罪是世界各国共同面临的一个突出的社会问题。据统计，我国青少年犯罪占全国刑事立案比例约为65%，特别值得注意的是14—18岁的少年发案率上升较快，成为违法犯罪的高发年龄阶段。目前，在我们学校虽然没有出现严重的违法犯罪现象，但有少数学生的行为已出现不良苗头，如夜不归宿、旷课逃学、打架斗殴、欺负同学、敲诈勒索、与社会上无业青年交往密切等，这些行为的进一步发展将导致严重的后果，可能会给你个人和家庭带来无法弥补伤害和损失。那么，同学们如何防止不良现象和违法行为的发生呢？

首先，我们要树立正确的道德观、世界观和价值观，只有道德高尚的人才能对社会有所贡献，只有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏，体现自身价值。其次，各位同学要不断提高法制观念，用法律标准约束自己，要做到学法、懂法、守法。作为中学生的我们，要养成良好的守纪习惯，用校纪校规约束自己的行为。因为遵守纪律是遵守法律中最基础的环节。同时，要认真学习相关的法律法规，明确知道什么可以做，什么不可以做，要增强法制常识，树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护能力。

中学生要有宽广的胸怀，不因小事激化同学间的矛盾，要搞好同学之间的团结，遇事要三思而后行，不可鲁莽行事，要接受健康的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，争当文明、遵纪、守法的学生。

同学们，让我们一起努力，争做一名知法、懂法、守法的好少年，用我们每个人的实际行动，去共同创造人类社会的伟大文明吧。

谢谢大家！

平安的演讲稿篇5

大家好！

传说耶稣诞生的晚上，在旷野看守羊群的牧羊人，突然听见天上传来了声音，告诉他们耶稣降生的消息。根据《圣经》记载，耶稣来到人间，是要作人世间的王，因此天使便透过这些牧羊人把消息传给更多的人。

后来，人们就仿效天使，在平安夜的晚上，到处传讲耶稣降生的消息。直至今日，就演变成报佳音这个活动。虽然平安夜是外国人的节日，但在这天我们也很兴奋。

平安夜这天，每家按传统都要摆放一棵圣诞树。当晚，全家人团聚在客厅中，围在圣诞树旁唱圣诞歌曲，互相交换礼物，彼此分享生活中的喜怒哀乐，表达内心的祝福和爱，并祈求来年的幸福。可是我们是住校生，没法回家。

我们回到宿舍，拿出苹果，没有的就和别人换一个。我们宿舍互相祝福，有的还给我们分零食，我们在睡觉之前，把洗了的袜子放在床头，早上起来发现袜子里面有了礼物，我知道是谁放的，是我的对头，我也给他放上了礼物，我们宿舍互相交换礼物，我们都是趁他们睡着时放的……

我们互相得到的礼物我们都很爱护。

谢谢大家！

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