上面说很难，可你们不知动作，怎知有多难？先说说动作，拿一根十分结实，长短合适的带子。拿带子穿过小朋友（可用重物替代）的肩下，捏紧两头，双手抬高，直到小朋友（重物）的高度超出了肩时才算一个。特有一话道，提之难。提难，提难，不配合，怎么做？提难、提难，一个难，一组更难！提难，提难，一组五，怎么不难？提难、提难，一次五组，怎么做？

提虽难，可有示范，便易。注意：绳长=绕幼儿的肩一圈÷2+锻炼者手臂长度乘以2，便最好。绳子穿好之后，双手一抓，双臂用力，欲向上拉，几秒已做一个。不知是香香肯配合，还是方法佳，或是力气大？我不知，应是有人做易，有人做难吧！

知此，我不做提。还可跳绳，为何写提？实因，提，真为一极好锻炼方法，不仅有益于身，更能哄得妹妹喜笑颜开。

宅家的作文篇2

你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾。——题记

夤夜寒窗，一灯如豆。温师口传，稚徒心受。

知识的传播，不决定于传播的形式，而是取决于学生们的接受程度。雅斯贝尔斯如是说“的本质是一棵树摇晃另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”网课只是另一种传授知识的方式，让你虽然宅在家中但并没有将知识的世界变窄

其实网课不过是上课地点从宽大的教室变成一方小小的课桌，作业课件从黑板变成了手机显示屏，我们像往常一样，早起晨读，运动，度过一个上午的课程，午休，继续下午的课程。只是网络授课打破了学校的壁垒，不仅可以学习本校老师所讲知识，还可让教师和学生向外校优秀老师交流和学习，给了我们一个更高的起点。

当站在网课这面照妖镜前，你就会明白你究竟想从它那里得到精华还是糟粕。在网课面前，你和你的同学们面对的都是同样的老师，同样的教学，同样的作业，没有所谓的“黑板看不清”“别人打扰”等理由，它拼的就是简简单单的自律。你背不下的书，总有人能背下来；你做不出的题，总有人能做出来；你愿意拖到明天做的事，总有人今天就努力做完。这一切的取决都来源于个人自律程度。

一束昏黄的灯光，一张破烂的桌子，一隅寒冷的角落，一个风中瑟缩的身影。河南洛宁的14岁女孩郭翠珠演绎了一场现代版的“凿壁偷光”。因要上网课，家里没网络，所以只能来村支部蹭网学习。女孩学习很认真，每天都会来这里学习2小时。

一束刺眼的亮光，一张精美的书桌，一间温暖的房子，一个悠闲的背影。电脑上还播放着要学习的'课程，人早已昏昏欲睡。听闻“今天这堂课就上到这里，同学们再见！”一个鲤鱼打挺关掉页面玩起了电脑。这个人或是我们中的每一个人。

两个镜头，两种不同的状况，可日后，未来的某一天却又颠倒过来。前者金榜题名，后者名落孙山。人生的选择取决于现在的你。纵然寒冬封锁了一切，春天还是会如期而至。寒风凛冽依旧挡不住你前行的路，我相信时间只不过是考验，明媚的阳光终会照向你，带你走向远方。

的确，网课学习会给学生带来压力，但更给学生带来益处，让学生知道自己的责任所在。网课学习时间灵活，可以利用一些零散的时间学习，课程内容可以反复听，直到学会为止。但是，由于缺少与老师的互动，课程学习起来比较枯燥，很难长时间坚持学习。

但，“朝闻道，夕可死矣”，我们为学识的充盈而学；王国维的墓碑上镌刻“独立之精神，自由之思想”，我们为魂灵的丰盈而学；西南联大校歌唱响“中兴业，须人杰”我们为民族的腾飞而学。

让不染纤尘的知识仍能正常传播，让温暖如豆的灯火仍能闪烁夤夜。（指导教师：陈艳丽）

宅家的作文篇3

七3卓远班易品纯

天气依旧晴朗，但街道上却人车寥寥。在这个特殊的春节，因为新冠疫情肆虐，全国人民仿佛被按下了暂停键。所见，全都是口遮面罩的脸。坐在电视前望着冰冷的新增确诊数字，一切好像都是那么没有生机，但是，在这样的环境下，还是有那样一道光，让我倍感温暖……

原本想趁着假期去玩的，可各个车站景区都关闭了。但是……你瞧！好多人都在家里当起了导游呢。我也不例外，从柜子里翻出了小旗子，向妈妈借来她上课用的小话筒，“噔噔噔”我的导游生涯就要开始喽。

“这里是美食一条街，大家可以试吃这里的美食，但要记得不能拍照哦”我边说边向餐厅走去。妈妈和爸爸也很配合，一直跟在身后，点头示意，就像很享受本次旅行似的。妈妈走累了，就在沙发上休息一会儿。我看着妈妈的样子，突然灵机一动，拿起话筒，指着沙发：“这里是老虎山，因长期生活着一只母老虎而出名。各位游客请注意，这只老虎生性凶残，脾气暴躁，大家要小心！”我话音刚落，就感到一股凉飕飕的气息。只见，妈妈的眉头逐渐皱了起来，原本闭着的眼睛也猛然睁开，怒火仿佛要从眼眸里喷涌而出。我还没有反应过来，妈妈就已经扑向了我。“啊！老虎吃人啦，老虎吃人啦！”我大叫着，妈妈也憋不住了，大笑起来。爸爸看见了，也乐得不行。看，不用出去上班上学，一家人都宅在家，虽然经常会吵吵闹闹，但也是一副其乐融融的景象啊！

随着疫情的好转，住户们也都可以下楼活动了。声明一发出，小区的中心花园一下子就热闹起来。平时人们都忙于工作，很少有时间这样悠闲地与邻居聊天了。看！小孩们都在你追我赶着，有的在抓蝌蚪，有的在赛跑，老人们则一起做起了健身操……

当然，在这背后，也一定有许多人为我们付出。例如我们小区的保安，帽子遮不住他满头的白发，口罩掩不了他满脸的皱纹。每天工作时间十几个小时，他从来都是一丝不苟，眼神里透出坚定。夜晚，夜深人静的时候，他拿出手电筒，仍然坚守岗位，守护小区的安全。

在这时，全国人民齐心协力，共同努力战胜疫情。从一个家庭到小区，再到全国人民，团结与爱是不会改变的。

没有被禁锢的城，只有离不开的爱。真相总会有答案，疫情总会有终点。春暖花开一定会如约而至，人们用爱凝结成了一道光，照亮黑暗。

窗外阳光正好一起，疫情应该快结束了吧……

宅家的作文篇4

“耶，寒假延期喽！”得知这个消息，我兴奋地在沙发上又蹦又跳，甚至都有些感谢“新型冠状病毒”了。放假，谁能不激动呢？不用面对老师的唠叨，不用面对如山高的作业……

可是，停课不停学啊！一早上语文，数学，英语网课微课轰炸，跟学校里没什么区别嘛！下午不用上课，作业也不多，爸妈也还在家，于是，做会儿作业就缠着爸妈做美食、看电视、玩游戏，一天安排得满满当当。

后来，爸爸妈妈要去上班了，我开始还挺高兴，耳边不会有他们的唠叨声了。但一切却并没有想象得那么轻松，你也许会说作业又不多，也没有老师管，多自在。是啊，头两天的确自在极了，上午上课，下午写作业，玩……

但一天又一天，越来越感到无聊，越来越烦恼了！一个人待在家中，既没有人陪我说话，又不能出门：哎，还是上学好！

每天都过着“复制”“粘贴”的生活，除了学习，还是学习。要不睡觉吧，睡觉时间过得快，但躺在床上翻来覆去睡不着，算了算了，还是去写作业吧！但时间仿佛专门和我作对，做完2张试卷，居然才2点！我拿着手机，趴在桌上：真没想到啊，最期盼的假期，居然成了我烦恼的源头。

都怪新型冠状病毒，害了那么多人，还害得我们不能上学，真是的！时间过得特别慢，我简直度秒如年，好不容易熬到了爸爸妈妈下班的点，他们却发来信息：今天下班会晚点儿！放假真令我烦恼啊！

没有一个春天不会到来，愿新型冠状病毒早日被打败，我的烦恼早日消散。大人们又可以安心地出门，走在春暖花开的大地上；学生们又可以重返美丽的校园，让校园充满朗朗的书声；医生护士们可以睡个安稳觉，不再操劳！整个世界又可以恢复原貌！

宅家的作文篇5

寒假开始的时候，我得了感冒，在医院住了四天，身体很虚弱，所以整个寒假我都没有做家务劳动。最近，我身体恢复了，可以像以前那样活蹦乱跳了，于是，我打算帮爸爸妈妈做一些家务劳动。前天，我兴奋的到了很晚也没有睡着，因为第二天我要好好地收拾我的房间，最重要的是给爸爸做早餐，所以很晚了才睡着。

第二天，我比前几天早早的就起床了，看见爸爸还在睡觉，便叫醒了他。一边叫一边说：“快起来，爸爸，我给你做早饭呀!”爸爸一边起一边说：“好啊，你去刷牙。”于是，我跑到卫生间里，刷起牙来。刷完牙后，我回来看，爸爸没穿好衣服，不知是我快了，还是爸爸慢了?爸爸也刷完牙后，我便给他做起早餐来。

我们今天的早餐是三明治和牛奶。我先做三明治。首先煎鸡蛋，煎鸡蛋我害怕油溅到我身上，所以我在爸爸的帮助下煎鸡蛋。首先打开火，坐上锅，把锅烧热，再在锅里面倒入一点油，把鸡蛋打破，放进锅里慢慢煎，再放上盐，翻个面，煎到金黄色的时候就成了。啊，煎鸡蛋做好了!然后我拿出两片面包片，将草莓酱均匀地抹在面包上，放上生菜，再放上鸡蛋，再在鸡蛋上抹一层草莓酱，上面再放上一片面包，啊，美味可口的三明治就大功告成了!我赶忙又热了牛奶，急不可耐地对爸爸说：“爸爸，请品尝，看看好不好吃。”爸爸一口咬下去，说：“哇，又香又软，真好吃，不愧是我的女儿，天才呀!”

我们吃完早餐后，我收起房间来。我的垃圾桶像一个蛋糕，蛋糕上面的几颗星星像一只只眼睛，还有一颗红色的星星像一只小嘴，仿佛在说：“我饿了，我饿了，快点给我吃饭吧。”蛋糕垃圾桶仿佛在说的“饭”就是废纸，我把废纸和杂物扔进了蛋糕垃圾桶里，我把我的文具放进了它们舒舒服服的“家”文具盒里，把看过的书放进了书架上，把玩具收进了玩具框里。我做完后已经筋疲力尽了。

我看着干净的书桌，心里非常温暖，我在这书桌上，写起作业来，心情格外愉快。

我觉得干家务非常有意义，可以帮爸爸妈妈减轻有些家务，还可以锻炼自己，以后我要多做家务劳动。

宅家的作文篇6

自从新型冠状病毒肺炎肆虐以来，全国上下无论大人小孩都不得不待在家中，我家当然也积极响应国家号召“打死都不能出门”。

先来说说我吧，我宅家的生活其实很简单，不过是上完网课做作业，做完作业……嗯……还是做作业，这待在家里，老妈布置的作业比去学校上课老师布置的还多，据说这超长的寒假还遥遥无期，作业啊作业，这啥时候是个头啊！

压迫之下必有反抗。经过和老妈讨价还价，我终于为自己争取到一些玩游戏的时间。但凡是游戏时间我都很有讲究，比如让妈妈开机先帮忙进入游戏，再比如在时间快到时向妈妈申请等完成手上的任务后下机，一般只要不超过5分钟妈妈都是同意的……我精打细算努力在时间上算得恰到好处，争取不浪费一分一秒。妈妈说，如果能把这份努力用在学习上，成绩可能就会分分钟地上升，我只能抓抓脑袋呵呵一笑。

接着再来说说爸爸，疫情没来时爸爸可是家里的顶梁柱，但凡重活累活、赚钱养家那是不在话下。可这疫情一来，爸爸响应国家号召的速度与实力简直比我还牛，除了上厕所或去给喵星人铲个屎，顺便下楼丢个垃圾放个风外，其他时间几乎全都在床上，连吃个饭都要我妈送到他床边，当然也不是每餐都这样，毕竟他在我妈这里的求生欲还是很强的。

最后来说说妈妈，她是我们家中最忙的人，不仅要打扫卫生、洗洗晒晒，还要做一日三餐来填饱我和爸爸的胃。妈妈的手脚很忙碌，连她的嘴也没闲着：“起床起床，去楼下放狗……”“一天到晚就知道打游戏……”“网课上了吗？作业做完了吗？”“起来起来，去跳个绳做个操，别只看老师做操自己却一动不动的……”这就是妈妈的日常了，“骂”完爸爸“骂”宝宝。

其实我是很羡慕爸爸整天躺在床上打游戏的，奈何实力不允许，别到时游戏还没开打，却变成男女混合双打那就不妙了，毕竟，我的求生欲也是满满的。

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