心理素质作文6篇

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同学们在写作文时,应该注意使用恰当的修辞手法,使文章更具表现力,坚持写作文不仅能提高我们的写作技巧,还能增强整体的语言表达能力和思维深度,吾发总结网小编今天就为您带来了心理素质作文6篇,相信一定会对你有所帮助。

心理素质作文6篇

心理素质作文篇1

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧u

第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。

第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三,坚定的意志做事要有始有终。

第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。

第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六,正确的认识自己,充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如,抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

心理素质作文篇2

在生活中我们往往会经历好多事情,在面对这些事情时,我们往往都会抱有侥幸心理。比如停车时,停在了不对的地方,总会想应该没事吧?当真的没被扣分时,又总会想:幸好没被扣分。

我在矫正下颌的过程中,也有着侥幸心理。我那个牙套很特别,是可以随时摘下和戴上的,并且医生说要带着它吃饭,矫正效果才会好。还有,每次吃完饭就要把牙套摘下来,刷牙和清洗牙套,然后再戴上。也就是等于说一天要刷三次牙、三次牙套,并且带着它吃饭,东西很容易卡进去,特别难受。所以我有好几次吃饭时都把它摘下来了,并且总是想:“就这几次,应该问题不大吧?”结果就从原来的偶尔一次变成了一天一次。噢!这可恶的侥幸心理。结果今天去复查时,医生告诉我说:“可要好好戴,如果不好好戴就要考虑拔牙;如果好好戴,那再过十个月就应该没问题了。”

意识到了事情的严重性后,我便收起了我的侥幸心理,开始好好戴牙套。

其实在面对生活中的任何事情时,我们都不应该抱有侥幸心理。因为这显示了你是一个多么不负责任且不可靠的人。而且总是抱有侥幸心理,如果长此以往下去,你担心的事情终将有一天会发生!

不要再总是抱有侥幸心理了,因为它终有一天会害了你。

心理素质作文篇3

有人说:“无论如何,最重要的事,只有照顾好自己。”又有人说:“每个人都有自己的优点和缺点,不必为了那点儿缺点而自卑。”而今天的心理健康课,教会了我如何爱自己。

老师先做了一个小实验:将8只外貌相差无几的蝴蝶分给8位同学,看一眼后收回,再从一堆蝴蝶中挑出刚才拿到的那只蝴蝶。答案很明显:根本不能精准分别。接着,老师又给每位同学发了一张印有蝴蝶图案的空白纸,自己上色。有了先前的例子,同学们都明白了。无论美丑,都在自己的蝴蝶上面画上了能够脱颖而出的图案。有的,画成黑白;有的抹上红和绿;有的……一眼望去,我不禁心想:这不是色环上的对比色吗?

通过这个实验,我明白了每一个人都有自己的优点和缺点,没必要因为“大众”而改变自己本身的样貌和特色,就像一开始的“批发式蝴蝶”,放在蝴蝶堆里甚至分不清这是谁。所以我觉得爱自己的其中一个表现,就是接受和喜欢这个“与众不同”的自己!

而“爱自己”的表现方式有很多,小的努力照顾自己,不感冒发烧,大到净(进)化自己的精神——学习知识。每一点都是至关重要的。

爱好自己,才能去爱别人,爱这个可爱的世界!这节心理健康课,我学到了很多。

心理素质作文篇4

今天上完音乐课,在回教室的走道上,我拿着书玩,矛盾作文。刚走进教室,,就被人重重地踢了一脚,疼极了。我回头一看,原来是董文康。董文康是一个人不犯我我不犯人的人。可他今天怎么先打了我,我有点不明白,就问他:“你打我干什么?”“你别装了,肯定是你打的我。”旁边的向文雯跟着火上浇油:“还不承认,就你!!!”我还了下手,准备进教室,突然被人抓住,揍了一拳,踢了一脚。用力还不小。我怒了,本来就被别人莫名其妙地打了,还被骂了,我准备反击。于是我们打了起来。

旁边的向看见事情闹大了,供出了真相:原来是孔繁梓打了他,他以为是我打的,就还了手,这样我就挨了打。事情大白之后,我愤怒失去了理智。我飞起一脚。踢了董文康,说道:“叫你不分清白。”没想到,踢重了,他哭了。后来我们去了办公室 。陈老师我我们,并让我们道歉,我们也和好了。

这件事情有三个人犯错,一是孔:他不该打董文康,如果不打,也不回发生矛盾。二是董:他不该不问明白,就凭感觉随便打人。三是我:在真相大白之后不应该报复。

这件是使我们加深了友谊。因为我们都明白了只有坚固的友谊才能承受挫折。在阳光下,我们牵着手会到了教室。

心理素质作文篇5

今天是我们第一天上课。

下午的心理课十分有趣。

首先,老师让我们进教室后自由选座,我与宋楚乔、高一诺、韩依诺、刘洛君、张子君选了一个组。随后我们的心理老师来了,老师给我们安排了一个小任务,那就是:以《我的家庭》为名画一幅画。

我先是画了个人物,但又觉得不太好看就擦掉了。后来我脑海中闪过了一幅图:《猫和老鼠》。就在我刚准备好画的时候,老师的ppt闪烁了一下,随后出现了一幅图:《猫和老鼠》。老师说别照ppt上的画,那这可怎么办!还是看看同学们是怎么画的吧,我心想。我先看了宋楚乔同学的,她画的是两列小火车,前面的大,后面的小,看起来就像前面的火车在引领着后面的小火车往前走。我又看了看韩依诺同学的,她画的是三只小熊,中间还有一个企鹅宝宝中间长着小熊耳朵。她讲解时这样说:“我画的是姥姥、爸爸、妈妈和我,虽然我们性格不同,但我们都爱着对方!”

此时,我灵感乍现,一家人,引路,我想到了!

铅笔与橡皮不就是这样吗?铅笔写出答案,如果错了,橡皮会擦掉!就像我的老师和家人,在成长的道路上,一直在背后教导我、支持我,看到我有不对的地方就会及时为我纠正!

心理素质作文篇6

中学生的心理是多彩而又复杂的,他们好奇去了解新事物但却有不知方法,所以经常会犯错误,这是可以理解的。其心理问题主要变现在以下几点:

1、学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家委员会的一位负责同志在一次会议上说,中学生厌学的有30%,有的县甚至高达60%”。

2、希望父母让自己独立,因此具有逆反心理。容易跟老师和父母顶撞,与父母相处不和谐,容易做出过激的行为。中学生的自我意识有了新的发展,出现了“成人感”和强烈的社会独立性,他们感到自己不再是孩子,像个大人了。因而从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况,要求像成人一样,参与家庭、学校和社会的一些活动。这种社会独立性使中学生的自尊心、好胜心增强起来,父母越是唠叨,孩子越是“一言九顶”(顶撞),甚至出现“禁果逆反”心理,越是被禁止的事,越是想尝试。

3、对异性的好奇,不能区分好感与喜欢,因此容易发生早恋。中学时代,特别是高中生,正值青春发育期,而这一时期最突出的`矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制,特别是在引导不及时不得力的情况下,使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性,所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了。

4、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆。

5、有些人不能接受挫折与失败,承受力较差,一失败就灰心丧气,没有乐观向上的精神。失败之后不能面对现实和生活,形成自卑的心理,甚至会有轻生的念头。

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心理素质作文6篇
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