第二天，可能是因为还没习惯作息时间的原因，所以很多人都迟到包括我也不例外，总教官因这么多人迟到生气了，他让我们双手抬平做深蹲50个，当做了40个的时候我撑不住了双腿发软，我很想打报告出例不做，但我没有放弃，尽管双腿发软我还是坚持住了，我明白了坚持就是胜利，总教让我们在今天学会唱团结就是力量，在吃午饭前检验，很快到吃午饭的时间了，他让我们一起唱团结就是力量，我们唱了两次才过关，他让我们喊到喉咙哑。

第三天，早上一起床腿疼得弯曲不了，我们很迅速集好了队，为了不让总教官有机可乘我们都很快，他让我们站军姿，说有一个动你们就够呛的。汗水从头上流入眼睛，流入嘴巴，不能擦，只能让它流走，在从中总有那么几个人在动，总教官又让我们双手抬平做深蹲，到了晚上我们看了“让世界充满爱”这部演讲，我哭了，我想家了，想亲人了。我埋没声音地哭，真的很想父母，父母也一定很想我们！

就这样持续了几天……

最后一天来了，我们并没有很高兴，而是有点伤感，虽然和教官相处了只有短短的6天，但已经种下了感情的果实，我们都舍不得教官，都不想离开，很想和教官一起，日落西山，老天好像知道我们离别的痛竟然下起了大雨，教官送了我们上车，对我们说我们要好好读书，他转身走下车，是多么想拉着他可惜不能，我们的.车逐渐开走，教官对我们敬礼，在朦胧的雨帘中他的身影逐渐消失……

这次军训我明白了辛苦的经历更能磨炼人的意志，苦其心智方让人有所势！

职工的心得体会篇2

7月毕业以后，我进入了ｘｘ供电公司。非常有幸加入这个大集体，更让我有进步的动力。7月31日，我们前往省城合肥，参加省公司组织为期一周的入职培训。

时间犹如白驹过隙，转眼间，一周的时间已经过去了。尽管培训生活条件比较艰苦，时间安排上十分紧凑，但是，我们通过这一个星期的培训学习，为今后立足本职工作，更好地服务于建设“一强三优”现代化公司的工作打下了良好的基础。此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的企业文化、公司“三集五大”体系建设、ｘｘ电网现状和未来发展规划、管理营销体系、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。

一、ｘｘ电网公司领导对新进员工的关怀

8月1号早上，在本次培训班开班之际，省电力公司关守仲总经理亲自参加开学典礼，并做重要讲话。讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，希望新进员工们能够尽快认知企业，实现从一个学生到国家电网人的转变。希望我们能树立正确的职业观、价值观，遵守企业的规章制度。要不断的学习，完善自己的知识结构。同时，还要勤于思考，养成严谨细致、求真务实的工作作风。将来更好地服务于国家电网和社会。

二、认知企业、爱护企业、忠诚企业

8月2日晚，参加ｘｘ省电力公司培训的我们，在教官们的组织下，观看了省电力公司为纪念百年历史而自主拍摄制作的纪录片——《皖电百年》。这部长达一个多小时的影片，描述了皖电的创业历程，发现过程，光辉业绩及企业概况等内容。通过这部纪录片，给我感触最深的就是皖电的前辈们顶住压力，为了人民能用上电，为了国家经济的发展，加大电力建设的步伐，孜孜不倦得为祖国创造了财富，赢得了人民的尊敬。

结合国家电网的核心价值观、企业宗旨、企业精神等企业文化的学习，我们感受到作为国家电网这个大家庭的成员，就要忠诚她、爱护她。要以主人翁的姿态怀着强烈的使命感和责任感，把企业发展和个人发展紧紧相连，为企业尽心尽力。

三、树立正确的安全意识

通过观看《电力生产警示片》和省公司安监部房主任带领我们对安规的学习，强化了我们对安全的意识。以前听到那些很凄惨的安全事故，总觉得与自己的生活离得很远。直到今天当我成为一名电力工人时，当安全与我的生活息息相关时，我才真正体会到“安全”二字的重要。

安全，主要指人身安全，设备安全，电网安全这三点。安全就意味着责任，一个人的安全不仅是对自己负责，更多的是对关心你的家人负责；安全又等同于效益，我们更能体会到安全生产带给电力企业的勃勃生机。我们要从一幕幕血的教训中我们应该树立一个正确的、坚韧的安全意识。只有记住这些血的教训才能避免悲剧的再次发生。

四、团结就是力量

培训期间，学校还组织了我们进行了团队建设与沟通的拓展训练。从这些天的培训里，我明白了团队协作对电力安全生产的重要。实际工作中，很多操作都是需要多人共同协作才能完成的。其中，良好的团结协作及相互监督的.精神对安全生产尤为重要。

五、不断地学习，重视理论知识和专业技能的掌握

作为一名电力工作者，掌握电力方面的专业知识是我们工作的基础。同时，电力行业是一个技术密集型的行业，新理论、新技术、新设备、新工艺不断涌现，我深深地发现在学校学习的知识远远不够用。所以，我们要树立终身学习的理念，并且加强对专业知识的掌握，才能更好得做好本职工作。

这次培训的内容丰富多彩，形式多样，效果明显。通过各位老师理论联系实际的精辟阐述，使我们开阔了视野，提高了思想认识，同时也增强了我们做好工作的信心和力量。电力事业是充满阳光的朝阳事业。“努力超越，追求卓越”是我们的企业精神，更是我们今后工作上的奋斗目标。让我们在公司发展的征程上谱写出更加绚丽的华章，早日成长为电网事业优秀的接班人！

职工的心得体会篇3

是今年7月博士毕业后进入中科院声学所工作的，能够成为国家顶尖科研机构中的一名科研人员让我感到非常荣幸!虽然到目前为止，我工作的时间才是短暂的几个月，我却时刻感受着关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆正自己的位置、明确自己的目标;这里有充满热情真诚的同事，他们的帮助使我得以更快地步入工作的正轨、实现由学生向科研者的转变;这里更有一个广阔的科研舞台，供我们施展自己的才华，创造人生的精彩!

曾有一位哲人说过：“选择决定命运”，我为自己当初正确的选择而庆幸，而短短的4天半的新员工培训更让我坚定了这个想法，这次培训虽然短暂，但是课程安排紧凑、内容充实，从所情所规的介绍，到组织文化的宣贯，再到职业生涯的规划和拓展训练的实践，让我的知识得到了升华、团队精神得到了深化、情操得到了陶冶，感慨颇多，归纳如下。

在职工的培训开学典礼上，王小民所长热情澎湃的为我们介绍了声学所的发展历程和取得的丰硕科研成果，从绘制的第一张北京市噪音统计图到人民大会堂的声音设计，从adcp定型样机到“蛟龙号”深海载人潜水器，让我为中科院声学所的傲人成绩而自豪，也深深的体会到创造今日成绩的艰辛。黄曾旸老师的“激励创新、引领未来”的科研讲座，从全新的角度将自己的科研心得与我们分享、交流，从他的身上，让我感受到一个真正的学者所享受到做学问的乐趣，以及对晚辈的殷切期望与无私奉献。

阳光培训的王建军老师，通过他多年培训的丰富经验，循循诱导，对我们进行启发式的讲解，从“人生拍卖”到“模仿互动”，从“挖机”的寓意故事到“细节决定成败”的搞笑视频，寓学于乐，启发了我们的思维，发掘了自身深层的潜意识。其中，我对和尚挑水、挖井的故事印象深刻，颇有触动，同时也联想起彼得圣吉对职场人的一句忠告：“未来惟一持久的优势是，比你的竞争对手学习得更好。”的确学习已经成为工作后赖以生存的手段，谁学习得更快、理解得更深，谁就会走在发展的前列。面对信息领域日新月异的变革，我们更需要不断的更新观念和提高技能，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，建立终生学习的目标。

培训期间，行政机关的各位处长、老师也给我留下了深刻的印象，她们分别就各自主管的工作内容进行了详细的介绍，让我们这些刚刚踏入工作岗位的新人，通过最高效的方式了解了所里的职责分工和福利待遇，让我们在认真做好科研工作的同时，更加充满激励和热情。

最后一天的野外拓展训练，充分为大家提供了一个交流认识的平台，通过团队的协同竞赛，大家已经彼此熟悉，畅所欲言。回顾起这一天紧张有序的课程安排，在“孤岛求生”、“信任背摔”和“毕业墙”的游戏中，增进了大家的沟通技巧与团队协同精神，让我对群体智慧的伟大有了更深刻的感触，就像一粒水珠，只有融入大海的拥抱，才能永远不干涸。

通过这次入职培训，使我全方位的了解了我的科研环境和工作定位，使我更坚信自己的正确选择。对于刚出校园的我们就像是一张白纸，应该怀着一颗空杯的心去对待每一件事，去做好每一件事，扬起风帆，从这里启航，我相信在这里，我的能力能够得到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现!

职工的心得体会篇4

为期__天的班主任培训，让我收获颇多，受益匪浅。不仅仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，更从三位优秀班主任的案例实践上，给了我处理班级事务的启示。我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法，来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。

通过这次学习，使我认识到作为一个班主任要做到以下几个方面：

一、要做有职责心班主任

教师肩负着即教书又育人的重任。首先，班主任要有严谨的治学态度，雄厚的学科专业知识和广博的科学文化知识。其次，班主任还要有良好的职业道德与职责感、使命感。这样就会有为事业无私奉献，就会有甘为人梯，善为人梯的精神。使我认识到做为学生老师的班主任，要用自己满腔的爱去关心，去尊重每一个学生，耐心细致地去指导每个学生。才能做到对学生的关心，体现出班主任的职责心，学生才能养成良好的学习习惯，得到良好的。

二、班主任只有用心去做才能做好班主任工作。

班主任担负着教书和育人的双重任务，对学生个性心理品质的培养，行为习惯的养成起着巨大的作用。这种作用是无形的，它透过班主任的一言一行，一举一动，班级的学风，班风影响着学生的价值和评价。因此作为班主任，首先得热爱这份工作，用心去体会这份工作的好处和价值才可能做好这份工作。

三、要做以身作则，为人师表的班主任

教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。

“学高为师，身正乃范”。古今中外的家无不强调身教胜于言教，要求学生做到的，教师首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。立丰遐老师尤其提到了这一点。班主任，他的世界观、他的品德、他的行为、他对每一现象的态度，都这样或那样地影响着全体学生。车尔尼雪夫斯基说：“教师把学生造成什么人，自己就应当是这种人。”

总的来说，我期望我的学生成为积极向上、勇于创新、不怕困难、对人以诚相待、有同情心和职责感、尽力做好任何事情，有必须心理承受力的全面发展的有用人才，而我首先就要使自己成为这样的人。新时期的班主任应对对象实施影响的同时，不断地完善自己。务必不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。

四、做正确评价，鼓励学生的班主任

教师经常要对学生的工作进行评价，教师的评价要公正，只有公正地评价每一个学生，才能使学生信服，从而激发起奋发向上的愿望。中力求公正的评价每一位学生，对成绩好的学生不护短，对待中等生不冷漠，对学习差的学生不歧视，注意发现优生的不足，善于发现差生的'闪光点，并使之发扬光大。

五、作为班主任要讲智慧，要善于因材施教，因势利导。

务必有爱，也需要技术。没有爱的技术是危险的，而无技术的爱是无力的。要真正起到作用，教师的智慧，独特的工作方法，宝贵的工作经验是万万不可缺少的。好的不是铁器的敲打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块打磨成美丽的鹅卵石。教师要因材施教，遇到突发事件，光有爱心和职责心是不够的，还要讲求方法，因为我们工作的对象是人，每一个学生都是不同的个体，所以在处理问题时要讲方法。其根本的原则就是既能处理好问题，又不能伤害学生的自尊。

总的来说，要将这次班主任培训学到的经验、方法运用于班主任的工作实践中去，为了对学生全面实施素质，扎实而有效地做好班级工作，对自己的班主任管理要不断地反省，不断地总结，不断地进行创新。争取做一个优秀的班主任。

职工的心得体会篇5

一个初秋的午后，《贞观政要》、《幸福的方法》带着书的香气与我有了淡淡的、难以忘怀的邂逅。对于杨太宗李世民，我很是膜拜，不仅因为他是乱世之中的谋勇者，更让我记忆深刻的是他爱民惠民的伟大情怀，在《贞观政要》中，让我更加地了解了这位旷世英雄因何英雄，因何在史册中留下英名，对于整个单位而言，旷世英雄的谋略也可体现在单位的管理上，公平、公正、公开，在单位的发展中，体现集体的力量与智慧。《幸福的方法》是一位外国的学者所著，字里行间都是人生的大智慧，先从自我开始，从思想深处出发，通过认知的改变，来发现幸福的方向与方法，其实幸福就在我们不经意间的一个小错过，一次小认识，这样就会在单位的创新中，有自己的参与与收获。这两本书给了我很大的收获，原来我以为的幸福生活其实只是一个点，幸福的生活应该是以自我认识为圆心，以国、事为半径，尊严就是圆周上美丽的弧度。

两本书，一本来自于遥远的唐朝，时间的跨越；一本来自于遥远的国度，疆域的跋涉。两者合在一起，似乎说是我们所生活的这个盛世。我们有如贞观盛世一样的繁华生活，在幸福中开辟更为广阔的人生舞台，幸福就有如这初秋的暖阳一样，温热地照耀。

幸福是给予也是享受，或是二者兼而有之。对于一个单位而言，要是拥有了职工的拥护和热爱，就会有一个发展的未来。

职工在单位中，领导关心，单位爱护，是心里满满的知足，就像是一个孩子不需要家有多富有，但一定有父母的爱；就像是一对夫妻，不求荣华，只求一份珍惜与信任。单位对于职工而言，可以说是孩子对于家的依赖，也可以说是夫与妻间那份弥足珍贵的珍惜与信任。如果单位在日常生活中，能留心职工的冷暖，为他们做些力所能及的事，这些温暖就会留在职工的心里，成为选择时留下来的坚定理由。别小看了这份微不足道的关心，那是人心中最有力的力量。比如在节假日里，单位为职工家属送去一些礼品，这些礼品在经济上会有一个金钱的额度，可是这份礼品在职工心里就是一份深深的感动，这份感动不在于这份礼品有多贵重，也不在于这份礼品有多重，而是在心里所感知的那份在乎与需要。比如在职工过生日里，贴在黑板上的生日祝福，或许在职工自己过生日的`时候，自己都可能忘了，这份生日的祝福如冬日里的阳光一样，一下子就把心给照亮了，明媚而灿烂。比如为职工创造学习的机会，让职工长知识，补技能，这些举措职工都会记得。工作的忙碌，会使我们盼着能睡上一个好觉，能有一杯休闲的午后咖啡，在一个恬静的空间释放满心的疲惫。这是我们在心里一个永不落幕的等待，单位能适时地安排我们的休息，会让我们感觉到一份放松与回归。在乎与需要的情感，明媚而灿烂的阳光，知识的给予，放松而回归的热情，这些都会成为职工心里最幸福的甜，所以，无论单位遭遇什么样的困难，职工都会选择和单位在一起，风雨与共，这些是任何东西都买不来的。这份难得的财富不是一时的给予，而是经过时间的积累和流逝，留在职工心里无可替代的记忆，也是生命中不可估量的力量。

好的工作环境固然是每个职工都会喜欢的，但并不是好的工作环境都会留住人，这就是商场的智慧了。所以说，单位在自己的发展中，能做到关心职工，让职工心里感觉到重视，职工就会在单位的发展中找到自己的方向，那么单位的发展不是无可限量，那又会是什么。

创造好的工作环境会让职工感觉到单位的发展，也会感觉到自己的重要，就会更珍惜自己的岗位，更加努力地工作。时代的变迁，物质相对丰富，我们工作环境已经不同于以前，窗明几净，空气新鲜，办公室宽敞明亮，这样的工作环境为我们白领、蓝领、金领的称呼增添了很多的韵味。就像是家对于每个人一样，不需要有多富有，只需要干净、简洁、舒适，在家的建设中明确自己的方向，家对于一个人而言，不再是躲风躲雨的地方，而变成了一个感知希望的巢，然后向着希望勇敢地飞翔。市场竞争激烈，单位如同战场上的阵地，职工如同士兵，在一次次的冲锋号角中，只有士兵勇敢地坚守，才会取得最后的胜利。那么，单位所给予的那份重视与肯定，就是职工愿意留在这片战场上最大的理由。这不是一个单位的幸福，那又会是什么。

我们留恋给我们重视的单位，我们更想把单位看成家，这样我们就没有理由说放弃，说离开，与家荣辱与共，是一个人不二的选择，对于家，我们只有眷恋，没有选择。每个人在创造劳动的时候，都希望能得到单位的认可和支持，那是因为每个人都需要单位如家的温暖，都需要一份肯定与鼓励，在创造快乐工作环境的同时，收获了是无法预知的满足与自信。幸福是什么，也许金钱不能取代。幸福是什么，也许物质也涵盖不了。其实幸福就是心底里那份最无悔的付出，也是一份长久的自我肯定，更是一个单位给予每一个人的机会，在这样的机会中，每个人的收获。任何事都抗不了长久的热爱，即使是坚冰都会在热爱的热度里，一点点地融化，成为眷恋或是不舍的情结，就会与单位长久地共存，在共同进步的步伐里，找到一个位置，收获一份踏实的归宿感。

如贞观盛世，享受幸福生活，其实很简单，很简单。

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