迎接重阳节，也是对生活的一种期待，每一个节日都有不同的意义，都是特别的。我想距离重阳节日越来越靠近，大家心里肯定也是特别的欢迎的。这个节日也称“老人节”，是尊老爱亲的一个节日，更是我们尽孝的一个日子。九九重阳，家人团圆，是多么美好的一个氛围。再说重阳节的到来，意味着进入深秋了，菊花也将要开了，路边总是一团一团的黄菊展开，给这个季节也带去了美好。还记得小学学的《九月九日忆山东兄弟》这首诗吗？“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首诗是典型的一个描写重阳节的一首诗，那时候学习的时候，其实还没有感觉到这种思念亲人的感受，但是随着我的年龄的增长，在求学的路上越走越远，离家人也越来越远，那种思念的感觉就越发的浓厚。所以在重阳佳节到来之际，我真的感觉特别的欢欣，因为心中满满的都是对家里人的思念，希望在节日之际回到他们身边陪伴，这成为了我喜欢过节日的理由。

喜迎重阳，是在心中赋予了很多的期盼。这个节日，尽管没有别的节日那么热闹，但是终是有人惦念家乡和亲人，还是很期待着这个节日的。而且重阳还是我国自古至今保留下来的节日，像上面的那首诗一样，古人给予了这个节日很多的美好描写和述说，我想他们都是喜欢这个节日的。我也很喜欢重阳节，九九是一个美好的寓意，在这样的时间里过节，也是一个很棒的体验。登高望远，喝菊花酒，赏菊花，插茱萸，都是这个节日的习俗，是这个节日美好之处，都是希望家人身体健康，生活快乐。节日美好，我们也要带着美好的心情去迎接，为这个重阳节赋予新的期待和期盼。在这里也祝愿大家在这节日里能够与家人团聚，一起共赏佳节。

谢谢大家！

满分演讲稿篇2

尊敬的各位老领导、老同志们：

岁岁重阳，今又重阳。在“重阳节”到来之际，我们与各位老领导、老同志欢聚一堂，共庆重阳佳节，共话发展，我们感到由衷的高兴。借此机会，我代表__向各位老领导、老干部致以节日的问候和良好的祝愿，衷心祝愿大家节日愉快、身体健康、家庭幸福！

金秋十月精神爽，丹桂飘香人寿增。全县广大离退休老年同志们经历了创立和建设新中国的艰苦岁月，为我县的繁荣发展奉献了火热的青春年华;在全面建设小康社会的进程中，广大老同志老当益壮、不遗余力，为全县经济建设和社会各项事业发展呕心沥血、余热生辉。在县委、政府作出重大部署时，广大老年同志们为我县的发展积极建言献策、加油助威，充分彰显了老年同志们“老骥伏枥、志在千里”的风采。全县老年同志们的经验和智慧是盐津县人民的宝贵财富，您们的优良品质和高尚情操是我们学习的榜样，您们的关心和支持是我县经济和社会快速发展的强大动力。__的每一个进步、每一点发展，无不凝聚着广大老年同志们的心血和汗水，没有老年同志们的智慧和创造、参与和支持，就没有今日欣欣向荣的局面。在此，我们向全县广大老年同志们表示衷心的感谢和崇高的敬意！

今天，您们虽然离开了工作岗位，但仍然关注着国家的繁荣富强、社会的安定团结及全县各项社会事业的发展，为构建和谐__发挥着非常重要的作用。您们崇高的精神和高尚的品德，是我们全县在职干部职工学习的楷模，将激励我们全体在职干部职工更加努力工作，推动全县经济和社会各项事业的持续发展。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。希望全县离退休老年同志们继续发扬“自强、自律、自立”的优良传统，加强学习，崇尚科学，与时俱进，思想常新，继续关心和支持我县的改革、发展和稳定，实现“老有所养、老有所学、老有所为、老有所乐”，为全县的持续发展再做新的贡献！

最后，祝各位老领导、离退休老同志们节日快乐，身体健康，阖家幸福，万事如意！

满分演讲稿篇3

俗话说：“百善孝为先。”我家就存在着：尊老爱幼、团结友爱、诚实守信、乐于助人、宽容。

我们家尊老爱幼的事情有很多，比如：“上次在公交车，我坐在座位上，慢慢变得拥挤起来。在鑫隆这站，上了一位老人，大约有七十多岁，我便把座位让给了那位老人。但老人说：“不用了，你坐吧。”我用了很多办法说服这位老奶奶，她才肯坐下，老人还夸我是个懂事的好孩子呢！”尊老爱幼是中华民族的传统美德，不管在家里还是外面，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆都会让着我们，而我们也要听他们的话，所以，尊老爱幼是每个人都不可缺少的。

记得有一次，在滑沙场的时候，有两位外国阿姨在问我爸爸什么，爸爸听不懂她们说的话，就把我叫去了，爸爸让我去帮助她们，我说：“不，我不想去。”但是说完了，我还是鼓起勇气说了出来：“hello，cani help you。”意思是：“你好，我能帮助你们吗？”她们说：“hello，why？”意思是：“你好，你说什么？”我就又大声的重复了一遍。

可她们还是这句话：“why？”我在想，他们听不懂我说话吗？难道她们不是英国或美国人，可是她们会说英文啊！我没能帮助到她们，但我也很高兴。爸爸说：“你已经很勇敢了，你有勇气去帮助她们，跟她们对话，就代表你有着一颗乐于助人的心，你今天好棒啊！”通过这件事，我明白了要有一颗善良、帮助他人的心，用多少钱都买不回来的，那就是金子般的心。

每个家，每个人，都是不同的，如果你多一份爱心，多一份宽容，多一份善良，多一份尊敬、谦让、团结。世界将会变得更美好！

尊老爱幼、团结友爱、诚实守信、乐于助人、宽容。这就是我家的五大家风。

满分演讲稿篇4

我半岁时，我家从四川搬到了荆门，刚到荆门，日子十分窘迫。爷爷、奶奶打起了退堂鼓，想回老家。太爷爷沉默良久，说了一番话：“当年的延安，缺衣少粮，毛爷爷号召根据地军民开展了大生产运动，多年下来，根据地军民不仅没有饿垮，反而越来越团结、强大。现在条件比那时强多了，只要我们自力更生、艰苦奋斗，还怕不能闯过难关？”一番话拨云见日，让一家人定下心来在荆门安家落户。

5岁时，太爷爷去世了，换成爷爷给我们讲太爷爷的革命经历，讲革命时期那些自力更生、艰苦奋斗的故事。这几年爷爷渐渐老了，爸爸又成了讲述者。他们将自力更生、艰苦奋斗的精神牢牢记在了心里，经过这些年的努力，我们家盖起了楼房，开上了汽车，日子越过越好。

别人家的客厅挂的是优美的风景画，而我家客厅挂的是“自力更生、艰苦奋斗”几个大字。每当在学习和生活中遇到困难时，这几个字便浮现在我的脑海中，指引我战胜困难。

去年暑假，爷爷奶奶回四川老家了，父母也因为有事要出门一个星期，他们给了我200元，要我每天去餐馆解决吃饭问题。爸妈走了后，我像离了笼的小鸟，吃饭有现成的，上网没人管，太自由了。可才过了两天，我就觉得心里空荡荡的，坐卧不安，难道这个星期就这样过下去吗？忽然客厅那八个大字映入眼帘，像一道闪电照亮了我迷茫的内心！是啊，我为什么不能“自力更生”呢？

说干就干，我买回面条、青菜，鸡蛋等，学着妈妈的样子煮面条，做米饭，炒青菜……吃着自己做的美食，心里美滋滋的'。几天后，爸妈回来了，听到我的思想情况汇报，高兴地直夸我长大了。

是的，自力更生，艰苦奋斗已成为我们家的家风，我会让它一直传承下去！

满分演讲稿篇5

各位领导、老师：

今天我演讲的题目是《书香伴我成长》

曾经有一股清香，流淌在我记忆的脑海里。

曾经有一些幻梦，氤氲在我成长的岁月里。

那清香是油墨的香，那幻梦是读书打造我专业成长的梦幻。

踏进书香的无声世界里，我欣喜的发现这里的世界是如此的神奇多才，透过阵阵书香，我打开了《透视名师课堂教学》，那先进的教学理念和一个个生动的教学方法，帮我解决了教学中一个又一个的难题，是他的清香教会了我如何和孩子们相处，学会了如何调控课堂。如何为孩子们创造自由健康的成长空间。

在阵阵书香里，我捧起了《教学现场与教学细节》这本书，再细细品味中，我被书中精彩的课堂实录和鲜明的理论剖析所吸引，是他让我领略到优秀教师的风采，领略到名师的教学艺术，从中也让自己明确了教学方向。

沉醉在书香里，我在《做一个聪明的教师》这本书里懂得了做一名教师聪明与教学的机智，欣赏到了家们独具风格的艺术魅力。

而《体育有效教学》这本书更让我学会了反思自己，反思自己在教学中的有效性，让自己时时扪心自问：今天的课上的有新气象吗?今天的学习有什么新收获?今天处理的问题是否有了新的方式，与学生交往是否发现了学生的新变化……

正是这阵阵书香，我仿佛感受到自己在与专家、名师进行心灵的对话与交流，享受著名家零距离的指点，先进的理念升华了我的思想，在活生生的教学案例中，为我开启了智慧的大门，也正是这阵阵清香把我堆积心灵已久的疑难问题迎刃而解。

正是品味了书香清香，我感觉自己在教学上的想法和灵感也越来越多，看，每次教研活动中，出口成章、见解独到，在教学上也开始变得得心应手，游刃有余了。

在书香的的熏陶下和滋润下我也感觉到自己一天天的进步和成长。不是吗?正是书香的清新使我有了丰厚的文化底蕴，有了较高的人文素养、让自己的教学闪耀着睿智光彩。

正是有了这份清香让我的激情与思想同行，让我加强了学法指导，更让我品味了丰富的精神食粮，也正是这种书香在课堂上我底气十足。妙趣横生、指点江山，激扬文字，才会使师生的心灵碰撞出璀璨的火花，而也是这书香让自己在专业成长的道路进步很快，在被评为区级骨干教师同时，自己所参加的每一次教学比赛都名列前茅，所撰写的教学论文和案例发表在博客中，受到了博友的好评。

亲爱的老师们，让我们遨游在书香中，让书香沐浴你、我，让书香温馨你我、让书香伴随你我一起成长。

满分演讲稿篇6

大家下午好!

我是来自九班的____。今天，我非常荣幸能够作为毕业生代表在这个具有特殊意义的毕业典礼上发言。首先，请允许我代表20__届毕业生向辛勤培育我们三年的母校表达最诚挚的谢意，向一直以来辛勤付出的各位老师表示衷心的感谢!

回顾已经过去的`三年，我努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识，也积极参加学校组织的各项活动。在这段时间里，我感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面有了很大提高。我也很幸运地获得了市优秀毕业生、上海市奖学金、优秀学生干部等荣誉。这都离不开学校、老师和同学们的支持和帮助。

三年前，我们心怀梦想、憧憬着初中生活。三年里，我们见证了杉达的发展，我们与全校师生共庆建校20周年;三年里，我们从稚嫩逐渐走向成熟，相互帮助，共同奋进，知识的给养，社会实践的历练，让我们的初中生活变得多姿多彩。三年后的今天，我们怀着无限的留恋与不舍，踏出校门，各奔东西，迎接未知而崭新的明天。

三年的时间说长不长，说短不短，仿佛昨日才刚刚踏入初中校门。回首往事，感慨万千，校园的每个角落都曾留下过我们的足迹，有我们成功的喜悦，有我们付出的汗水。初中三年，我们曾为考试、考证紧张过、努力过;初中三年，我们在社团、部门、学生会里留下了忙碌的身影;初中三年，我们在书本知识与实践中不断的提升自己。

无论我们三年是怎样走过来的，此时我们都不必埋怨和懊悔，明天开始我们将踏上一段新的旅程，我们更需要从容与坚强地面对各种挑战。但不管我们会在哪里发展，我们都不会忘记我们是杉达人。

今天我们即将离开母校，但我们对母校的感激之情不会忘却。我们要感谢老师的谆谆教导，丰富了我们的知识;感谢学校组织的各项活动，让我们学会了分析与思考，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也学会了如何不断突破自己而成长。这段美好的校园时光将永远珍藏在我们的脑海中!

最后，祝杉达越办越好!祝领导、老师们身体健康，工作顺利!祝同学们前程似锦，梦想成真!

谢谢大家!

尊敬的领导、各位家长，亲爱的老师、同学们：

大家下午好!

此时此刻，重温同学们三年来走过的心路旅程，看着大家的成长变化，仿佛时光一下子回到了三年前。三年前，就在这里，我们相识;今天，还在这里，我们却要说再见。对自己的辛勤付出，换来同学们的进步和快乐成长，作为教师的我无怨无悔。能与大家共同分享成长的快乐，也必将成为我终生难得的精神财富。

当时光倒流到七年级，对于刚进入初中生活的你们，对新的学习生活充满了好奇和渴望，而我要说，在座的每位同学都是幸运的。因为大家有幸赶上了学校课改的浪潮，接受了最新的课堂教学理念和教学模式，真正地成为了课堂的主人。课堂内外，处处充满了生机和活力，每位同学都敢于并善于抓住一切机遇，积极展示自己。就这样，我们在快乐和追求中共同走过了温馨的、充满快乐的七年级学习生活。

时间继续前移，当时光定格在八年级时，好多同学自身发生了极度的转变，自控能力也逐渐下降。厌学问题、感情问题、打架问题、叛逆家长、迷恋网络、成绩严重两极分化等等等等，那时同学们眼里只有自己的“朋友”、只信奉自己的“哥儿们”，而不再相信父母，也开始怀疑老师。这是作为班主任的我最最痛苦、最最煎熬的阶段，但我始终相信，这所谓的“初二综合征”，是我们成长道路上不可避免要遭遇的“挫折”，老师能做的、要做的就是静下心来与每位出现“问题”的同学耐心地交流、不断地鼓励。我想，也许八年级是初中时期一处必经的难以逾越的鸿沟，只有亲身经历过了，才能体会初中生活的完美与充实。

时光飞逝，斗转星移。匆匆就上升到初中的最后时期――九年级。尽管老师做了最困难的准备来迎接大家，但我欣喜的看到同学们瞬间就长大了。大家明晰了自己的奋斗目标，面对增加的晚自习、周六上课，面对没完没了的考试，同学们没有过多的抱怨，只是默默地坚持。老师看在眼里，喜在心头!九年级，老师做的最多的就是陪在同学们身边，与大家一起奋斗，一起坚持。因为我知道，有老师在同学们的身边，同学们一定很踏实。

初中毕业，是一首生动的离别歌，更是青年成长的里程碑。今天，我们师生难舍难分;但明天，老师们相信，你们将用自己的行动证明，你们不愧为长治三中的毕业生，你们将搏击风浪，勇往直前，不断实现自己美好的梦想。同学们，无论你们走到哪里，请记住，长治三中永远是你们前进的坚强后盾;母校的老师时刻都在关注着你们的每一点进步，你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看，回来看看美丽的校园，寻找纯真的初中时光，体味浓浓的师生情怀。老师期待你们回家的脚步，期待你们把长治三中自强不息、勇于进取的精神传播出去，更祝福你们灿烂的明天!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!

古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”亚里士多德说的话，告诉我们，任何一个人来到人世，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和的结果，是自己发展的结果。从远古的历史走来，今天我们来重温这句话，感受这句话，仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀，成为优秀，形成优秀是各个社会所提倡的，所需要的。也是个人，集体，国家，乃至整个人类取得更加文明，更加良好生存和健康发展的重要基础。

优秀习惯的养成需要时间和过程，我们要从每件小事做起，从点点滴滴做起，从现在做起。习惯有很多种，有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯，有负责任的习惯等等，当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯，有不守时的习惯等等...而优秀，则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国著名学家乌申斯基说过：“你有了好的习惯，一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。”因此，我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使优秀行为习以为常。

同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致!，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈!

让生命之花在优秀中绽放!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

感恩是我们每个人应该知道的东西，我们生活在这个世界上面，有很多要感恩的人，感恩我的家人，感恩同学，生活无处都是，我们需要去感恩的事情，这一切我们都应该认真起来，有很多时候不应该忽视掉这些，感恩是一个人生存的原则，很多人都一直都在追求要的东西，或多或少都会接受别人的一些帮助，这个时候我们要心怀一颗感恩的心，今天我要讲的就是关于感恩老师的，我知道大家大家应该明白这个道理，我们在学校最应该的感恩的就是老师了，作为一名学生，保持好的素养，作为一名初中生，我们应该知道这个道理，在毕业的时候了，这个事情我们必须要去清楚，对于还是我们知识的老师，我们应该心怀感恩。

初中三年的学习时间已经结束了，马上就要离开学校，我此时此刻是非常激动的，我也知道在下一阶段的学习当中肯定会更加需要用心，对于老师的要求，肯定要积极的去落实，我非常感恩老师，这几年来对我的一个帮助，作为一名初中学生，我时刻都知道自己的学习，让我非常繁忙的有的时候我也清楚一定要做到自己满意，一定要让周围的每一个人都满意，但是这很难，老师会给予我很多帮助，在我学习困难的时候，老师都会指导我，我非常清楚，我应该做好哪些事情，我知道在这个过程当中肯定会发生很多很多事情，但是我也知道自己需要通过努力去完善好这些，这是一定的，老师给了我们太多的帮助了，同学们，我们一定要感老师，每一位传授我们知识的老师都是值得我们去尊重，都值得我们去感恩，虽然说初中的学习得很快，可是在这个过程当中也会积累很多很多很多很多的知识。

对于这种情况，我真的是非常熟悉，我也知道在未来的生活学习当中肯定会有很多很多的困难，我们要心怀感恩的心，我现在是非常清楚这个道理的，接受了别人的帮助，就应该怀着一颗感恩的心，我时常都会去做这件事情，我也会明白自己还有哪些东西要去，晚上单好，这不仅仅是作为一名学生的本质，更加是一个人的基本素养，未来的生活跟学习还有很长，我一定会怀着一颗感恩的心去对待，同学们，让我们行动起来吧，感恩老师，感恩周围每一个人，要毕业了，在这最后的时间当中，我们要为未来而考虑，坚持自己的方向，一直努力下去，感恩老师。

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：《带着感恩的心上路》。

爱因斯坦曾说过：每天我都无数次提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在活着的人和死去的人的劳动基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，做出同样的贡献。如此伟大的人都心怀感恩，我们又做得怎么样呢？

时光流逝，昨天已成为过去，留给我们无穷无尽的回忆，沐浴着柔美的阳光，问自己：你有多久没有好好看看大地的翠绿，听一听鸟儿的歌唱？你还记得曾经在你无助时向你伸出援助之手的人吗？你可记得曾经风雨同舟、患难与共的人？你是不是因为一路风风雨雨，而忘记了天边的彩虹？你是否学会了感恩？

感恩是一种健康的心态。饮水思源滴水之恩，当涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖这些家喻户晓的古语时刻鞭策着我们学会感恩。然而，面对生活，总是有人不停抱怨：抱怨世界回报我们的太少，抱怨生活的不如意，学习的不得志，抱怨世界变化的太快上帝是公平的，给谁都不会太多。反之，我们更应该感恩这个世界，感恩生活，是它们造就了生命的五彩斑斓，绚丽缤纷。

前天，我们高二年级全体同学外出一日打工。我们艰难无奈地在烈日下奔波，可是一次次被拒之门外。我们亲自投身社会才感受到世界金融危机对我国的出口业，对我们身边的碧江工业区的影响有多么巨大！每天有几十上百家的工厂在倒闭，每天有成百上千的人在失业！想想在贫困线上苦苦挣扎的父老乡亲，想想我们自己！如果没有杨叔叔的无私帮助，我们将何去何从？在一家小工厂打工？成为面朝黄土背顶天的农民？投身于社会混混的圈子里？或许还有好一点的，能在当地学校接受，但家里却会因我们的而异常拮据！同学们，我们想过吗？

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我在__下演讲的题目是《感恩母校，离别誓言》

当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转，

当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，

三年的绚丽时光，无数个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。

今天对我们而言，是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束，此时此刻，我的心情无比的激动，也有着掩藏不住的不舍和留恋。

在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体九（1）班同学，向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。

感谢您母校，给了我们一片成长的最纯净的天空，因为您，我们懂得了感恩和幸福。

感谢您老师给了我们一双追梦的翅膀，因为您，我们收获了人生的智慧和幸福。

感谢你朋友给了我们同行旅途中最美丽的微笑，因为你我们畅饮友谊美酒的香醇。三年历练，刻骨铭心，老师，也许我们曾经任性，让您难过，也许我们曾经调皮，让您伤心，但请原谅我们，那是我们经历青春、走过成长的真实故事，也正因为如此，我们更加难忘老师的精心培育。在这里，我代表九一班的全体同学向你们道一声：“老师，你们辛苦了！”

我们自信少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，搏击长空，意气风发！

我们坚定乘风破浪跃龙门，破釜沉舟勇跋涉。

会当击水三千里，笑傲人生二百年！

同学们，再有十多天我们就要走进中考的考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热烈的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。

我们相信三年砺剑百日策马我们定能勇闯雄关，一朝试锋六月扬眉我们定能超越自我。

到那时，在六月如锦的繁花中，无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家晚上好！

我是来自115班的__，我演讲的题目是：掌握命运，迎接挑战。

以前总是觉得初三离我们很远，一百天以前，我们还看着初三的学长们写下拼搏的誓言，还听着他们唱《飞得更高》；现在猛然发现，已经到了我们面对中考的。时候了。

能掌握命运的人，是善于抓住机遇的人。今天晚上还坐在这里的同学，就是不想离开学校，不想放弃中考，不想抛弃前途的人，是勇敢的人，是聪明的人！恭喜同学们，我们选择的路，没有错！你不用茫然无措去苦等机遇，你不用费尽周折去寻觅机遇，你不用历尽艰辛去创造机遇；机遇，就在眼前！中考，就是我们改变人生的机遇！普天之下，善于利用时机者才会有所收获。如果你放过这次成熟的时机，你将永远抹不干懊丧的眼泪。战场上，只有当机立断的统帅才能取得胜利，千万不要以为机会会第二次敲门。同学们，抓住这个十年寒窗终于到来的机遇，抓住这个多少人求之不得的机遇，千万不要松手！

同学们，能掌握命运的人，还必须有良好的心态。世上之人，生而平等，没有贵贱之分；有区分的只是你应对人生的态度。如果你应对人生的态度消极厌世，你的人生将惨淡失败，而如果你积极乐观，你的人生将精彩成功。或许直到现在，你都还没适应初三的生活。是啊，初三的生活很枯燥，除了吃饭睡觉，便是学习。就是一个字“苦”。然而，我们都知道，平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造就不出时代的英雄。能吃苦的人，才能担当大任。

尽管，我们不想空谈自己要担多么大的重任，但是，我们绝不会忘记自己的目标。为追求自己的目标而努力，为追求自己的目标而付出，其实是精神上最大的满足，这样的充实，这样的快乐，还有什么能够比得上！万事从调心开始，从今天起，我们要做一个享受学习之“苦”的人。从今天起，我们要感谢生活给我们这次历练的机会，感谢生活给我们这次证明自己的机会。因为我们相信苦尽甘来，因为我们可以做一个乐观自信的人！当你灰心失望的时候，请你振作精神；当你迷茫彷徨的时候，请你唤醒理智；当你轻狂急躁的时候，请你平静淡定。我们有这样的心态，就能掌握自己的命运，从容应对挑战！

同学们，能掌握命运的人，一定是永不改变既定目标的人。坚定的目标，是力量的源泉，更是成功的利器。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。也许你曾遭遇失败，同学们，不要害怕失败。失败并不可怕；放弃，才是真正的弱者。所有的失败都是在为成功作铺垫，伟大的人，哪一个不是踩着失败的阶梯，一步步到达顶峰！或许你并不优秀，但，每个人都有自己存在的价值。存在，就是不放弃，不服输；存在，就是我——永远在这里——坚持到底！

有时候，面对眼前的困难，我们会不自觉地回味冬季运动会的热闹，回味“五四”文艺汇演的精彩，回味一切过去的美好，甚至希望自己回到初一。同学们，要知道，我们可以把过去的美好放大，同样，也可以把眼前的困难缩小。我们可以静下心来，发现问题，找到解决问题的办法。请相信，没有解决不了的问题；请相信，你会找到最有效的学习方法；请相信，坚持，就一定会成功！

同学们，时间，在流逝；中考，很快就到来；命运，在敲门。“有志者，今天的坚持最给力；成功者，曾经的奋斗最亮丽”，掌握自己的命运，像一个勇士一样地，去迎接挑战吧！谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们大家早上好!

这天我演讲的题目是珍惜时间。

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不发奋，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正正因如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间十分宝贵，你此刻就应勤奋学习才能取得好成绩。”但是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。但是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。

一天，我在书上读了《宝贵的一分钟》这篇文章，我懂得了一分钟的价值;时间就是财富。文中有一句话讲到，“激光一分钟能够走一千八百万公里。最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次”。这数据让我惊讶得吐了吐舌头，体现了时间的珍重。如果我们白白浪费它，那不就等于图财害命了吗!光阴似箭，日月如梭。时间过得无比飞快，浪费每一个分钟，哪怕是浪费每一秒，将是无可挽回的。因此，我们就应和时间赛跑，不让它白白地溜走。读完了这篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。随即，我决定改正缺点。每一天早晨6点起床，开始读书。到学校应立即背书，每一天放学后要做作业，不能心不在焉，小伙伴来玩时，我告诉他们我应做完做完才玩，晚上多看一些课外书。不论做什么事，都应合理安排时间

只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟能够做多少事情了啊!

因此珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不好成为时间的奴隶，做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。谢谢大家!我的演讲完了!

满分演讲稿篇7

老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周x，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的是：爱护眼睛，从点滴做起。

为什么要设立这样一个节日呢?

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼，我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!

我的讲话完毕，谢谢大家!

满分演讲稿篇8

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!同学们，今天我演讲的就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

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